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Medicina mente corpo. Rilassati e guarirai (0)
Herbert BensonTerapie alternative, cure e salute Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione
Editore: Macro Edizioni
Anno: 2016
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 240 Pagine
Isbn 13: 9788893191319
Benson ha messo a punto la mind body medicine (medicina mente corpo), oggi ritenuto uno dei metodi più efficaci per curare disturbi e malattie senza ricorrere all'uso dannoso e invasivo di medicinali e interventi chirurgici. Il suo metodo consiste nell'impiego di tecniche mentali all'avanguardia che espone con straordinaria bravura. Benson ha condensato in questo manuale, scritto in maniera chiara e semplice, decenni di prove sul campo, e ci offre gli strumenti che mancavano per proteggere e rinforzare la nostra salute. Una mente rilassata è il medico migliore per prevenire e sconfiggere pressione alta, ansia, depressione, infertilià, insonnia, fobie, disturbi della menopausa, mal di schiena e mal di testa.
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