Tempo di lettura stimato:
4h 0m
Affrontare lo stress Psicologia: opere divulgative
Editore: Liberamente
Anno: 2009
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 120 Pagine
Isbn 13: 9788863110623
Lo stress è una delle malattie più diffuse e logoranti nella società occidentale. Questo manuale spiega con chiarezza e semplicità come raggiungere il rilassamento immediato attraverso la respirazione, come utilizzare il rilassamento profondo per rafforzare la propria volontà e raggiungere gli obiettivi desiderati, quali sono le funzioni e i vantaggi dell'autoipnosi.
Altri libri dello stesso autore
Potrebbe piacerti anche
Other Affrontare lo stress
Other Psicologia: opere divulgative
Autori che ti potrebbero interessare
